ソーセージロールおにぎらず

材料

ごはん110g、のり(全型)1枚、魚肉ソーセージ1本、卵1個、青のり適量、塩コショウ少々、ケチャップ小さじ1、油適量

作り方

  • 卵を溶きほぐし、塩コショウと青のりを混ぜる。
  • 中心に魚肉ソーセージがくるように卵焼きを作り、3つに切る。
  • ラップの上にのりを敷き、ごはんの1/2量を中心に広げる。
  • 2とケチャップをのせ、残りのごはんをかぶせる。
  • ラップごと包み、ひっくり返してのりをなじませ、半分に切ったら完成。