和風ツナマヨおにぎらず

材料

ごはん110g、のり(全型)1枚、ツナ缶1/2缶、さやいんげん8~10本、かつお削り節適量、マヨネーズ大さじ2、しょうゆ小さじ1

作り方

  • さやいんげんは茹でておく。
  • ツナ缶は油を切り、マヨネーズ、しょうゆ、かつお削り節を混ぜる。
  • ラップの上にのりを敷き、ごはんの1/2量を中心に広げる。
  • 1と2をのせ、残りのごはんをかぶせる。
  • ラップごと包み、ひっくり返してのりをなじませ、半分に切ったら完成。