レシピ でえたらぼっちのクッキングレシピ

もやしのナムル

もやしのナムル
  • カテゴリー ふりかけ 
    野菜
  • 調理時間 約7分
  • カロリー 約175kcal(2人分)

作り方

  • もやしを洗ってしっかり水を切った後、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジで600W約4分加熱します。(もやしの袋の表示に従ってください)

  • 加熱後レンジから出し、1~2分そのまま置いて少し粗熱を取り、水気をよく絞ります。

  • もやしが温かいうちに、本品大さじ1.5をまぶして混ぜれば完成です。

材料(2人分)

  • もやし 200g
  • 混ぜ込み炒飯風 焼豚味 大さじ1.5