メニューいわしふりかけのTKG
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ふりかけ
ご飯・パン・麺 - 調理時間 約5分
- カロリー 341kcal（1人分）
作り方
茶碗にごはんを盛ります。
①に卵を割り入れ、ごはんとかき混ぜます。
いわしふりかけをかけて、できあがり。
いわしふりかけの量は、お好みで調節してください！
材料（1人分）
- 徳用ふりかけ いわし 小さじ1
- ごはん 茶碗1杯分
- 卵 1個
作り方
茶碗にごはんを盛ります。
①に卵を割り入れ、ごはんとかき混ぜます。
いわしふりかけをかけて、できあがり。
いわしふりかけの量は、お好みで調節してください！
材料（1人分）