ごまドレ冷しゃぶサラダ

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肉料理 - 調理時間 約10分
 - カロリー 388kcal(1人分)
 
作り方
豚肉に酒をふり、茹でます。
レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトとパプリカは角切りにします。
<ドレッシング>を混ぜ、ごまドレッシングを作ります。
具材をお皿に盛り、ごまドレッシングをかけたら完成です。


豚肉は、砂糖(分量外)を加えたお湯で茹でると柔らかく仕上がります。
ドレッシングを混ぜるときは、少しずつ混ぜ、分離に注意してください。
材料(2人分)
- 豚ロース(しゃぶしゃぶ用) 8枚
 - 酒 小さじ2
 - レタス 3~4枚
 - トマト 1/2個
 - パプリカ 1個
 
- ◎ドレッシング
 - 白ねりごま SP 大さじ1
 - 砂糖 大さじ1
 - 顆粒だし 小さじ1/2
 - しょうゆ 小さじ2
 - 酢 大さじ1
 





