栄養満点!納豆オムレツ
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ふりかけ
卵・乳製品 - 調理時間 約5分
- カロリー 279kcal(1人分)
作り方
ボウルに★を入れて良く混ぜまず。
フライパンに油を熱し、①の半量を流し込み大きく混ぜます。
半熟になったら、フライパンの手前に集め、ひっくり返したら形を整えお皿に出します。
残りも同じように焼いたら完成です。
お皿に取り出したら、温かいうちにラップをかけ、手で形を整えるとよりきれいに仕上がります。
材料(2人分)
- 卵 4個
- 納豆 2パック
- 納豆のタレ 2袋
- 納豆用やくみ 大さじ2
- 水 大さじ1
- 油 大さじ1/2
- ケチャップ お好みで