焼き味噌雑穀おにぎり

作り方

• 温かいごはんに「炊かずに雑穀ごはん」大さじ1を混ぜ込み、おにぎりを作ります。

• ★を混ぜて味噌だれを作り、おにぎりの表面に塗ります。

• トースターで味噌が香ばしくなるまで焼きます。

  （トースト強（1000W）で6分程度）

• お好みで青じそや白いりごまをトッピングすれば出来上がりです。