レシピ でえたらぼっちのクッキングレシピ

きんぴらごぼう

きんぴらごぼう
  • カテゴリー ごま ごま
    野菜
  • 調理時間 約15分
  • カロリー 264kcal(2人分)

作り方

  • ごぼうとにんじんを細切りにします。ごぼうは水にさらしてアクを抜きます。

  • 耐熱容器へ➀を入れ、ごま油を和えます。

  • ごまあえの素をかけ、混ぜ合わせます。

  • ふんわりとラップをして、600Wのレンジで7分加熱します。

  • 軽く混ぜて、完成です。

材料(2人分)

  • ごぼう 1本(150g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • ごま油 小さじ2
  • ごまあえの素 大さじ2